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河南心理咨询师杨靖:你以为是在闹别扭?其实是感情正在破裂!
夫妻矛盾

2022-08-04 17:12

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夫妻之间不闹矛盾,基本是不可能的,河南心理咨询师杨靖为您解答!那么夫妻闹矛盾后怎么办呢?是继续争论出个胜负,还是持续冷战?


这都不是好的方法,而且这样只会让感情更加受损。夫妻冷战是很多家庭都存在的问题,但是夫妻之间都没有意识到这样下去之后所隐藏的利害关系。


冷战的时间长了,双方就开始了心理猜忌,以及对婚姻的失望,最后出现婚姻破裂。


其实夫妻冷战,并不是只有婚姻破裂这一条路可以走,找对方法,同样可以重拾幸福。



1、主动示好。


出现冷战的两个人如果谁都不主动,那么这段关系只会不断的恶化,你现在需要做的事情就是主动的缓和矛盾。


打个电话、发个微信、送点礼物、做一顿好吃的,其实对于生活多年的夫妻,低下头好好的哄哄对方,没有什么不能解决的。


两个人如果有很深的矛盾也过不到今天,既然没什么大事,干嘛还非要争个输赢。



2、冷战不是解决方法。


遇到问题或者争执的时候,肯定是需要找到问题或者争执的原因的,不找到原因直接冷战是没有效果的。


冷战不能代替解决问题的过程,并且冷战将解决问题的最佳时间错失,等冷战后再去解决问题的时候,已经有可能迟了。


所以,冷战不是解决问题的方法,找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。



3、选择有纪念意义的地方进行有效沟通。


如果你想挽救这段婚姻,但双方又处于尴尬的地位,可以先放下姿态,约对方到你们曾经有过美好回忆的场所进行一场沟通。


有着环境的加持,可以让双方回忆起争吵前的温馨点滴,这样更有利于问题的解决。


我们要知道一段婚姻中的争吵,并不是双方的息事宁人就得以解决的。还是需要一场有效的沟通,才能彻底的打开心结。




情感总结:婚姻中吵架斗嘴都是正常现象,最重要的是认清在这段关系中内心最真实的想法,切勿用冷战去对待感情,尊重自己的伴侣,积极面对两个人的感情,这样才能更加幸福,更加美好。


以上是河南心理咨询师杨靖为大家解读的心理小知识,希望对大家有所帮助!

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