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婚姻中,比第三者更可怕的其实是夫妻吵架
夫妻矛盾

2018-12-03 15:04

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  谁都希望婚姻幸福,能够走到底。可是,想要维持婚姻,却没那么简单。不是说好天长地久两情相悦的吗?夫妻之间为什么逐渐丧失了好好说话的能力,甚至还要故意刻薄相待呢?
  
  吵架不可怕,可怕的是一吵架就不计后果
  
  小何和老公结婚了,恋爱时两人感情特别好,感觉每天都很幸福,可结婚后情况就变了。结婚才2年的他们经常因为一点芝麻大小的事情吵架。每次吵架的起因,不过就是家务该谁做,你的牙膏怎么不放好,你的臭袜子怎么不洗就上床......


  小何最厌烦的就是,老公每天回家什么都不做,就喜欢躺在沙发上看电视,垃圾、脏衣服全都随便丢。就这个问题,两人吵过不知多少次,但是他始终无动于衷。小何不明白为什么他从来不愿听自己的话,她也不知道该怎么和老公沟通了,两人之间要么不说话,要么一说话就吵起来,矛盾越来越大。小何甚至感觉老公丝毫不在意自己,无论她生不生气,对方好像都没什么感觉。吵架的次数多了,小何觉得心寒,似乎这个家就只有自己一个人在努力。
  
  她现在觉得很迷茫,一方面厌烦了争吵,很想摆脱这种生活,一方面和老公还有感情,舍不得自己的婚姻和家庭。她也想过改变现状,买了很多关于婚姻情感的书,但是书上的内容都很空泛,道理都明白,真的照做,又没什么实际作用。在网上查到的资料大都缺乏针对性。直到有一天,小何在网上看到一篇丁雪清教授写的分析夫妻矛盾的文章,内容一针见血,直指人心,一眼指出情感问题的本质,也是这个时候,小何了解到了伟凡心理咨询中心。她感觉自己抓住了一根救命稻草,电话咨询后,立刻预约了丁雪清教授进行面对面的咨询。
  
  在咨询过程中,小何向丁雪清教授倾诉了自己长久以来压抑在心里的痛苦,她想不通,是不是夫妻做得久了,就对对方平时的各种习惯越看不顺眼了?丁雪清教授在了解情况后,开始 引导她分析问题,运用主意识修正理念帮助她找出问题根源,一点点教给她正确的解决方法。

  



  夫妻之间,要避免“争对错”
  
  夫妻冲突本是婚姻生活中不可避免的现象,但有一种争吵令人痛苦不堪,那就是夫妻为“正确”的事情而争斗,永远觉得自己是对的,对方是错的,最终事情发展成了双方的互相指责、抱怨。他们从来没有意识到这样一个真相——或许没有什么对错,站在不同的角度,有着不同的理解。我们该做的,是站在对方的角度,去体会对方的真正意思,给予对方情感的满足。当我们跳出“我对你错”的思维模式,在言语中不批判、攻击对方时,矛盾才不会升级,真正的解决之道才能浮现出来。
  
  沟通是解决问题的关键
  
  要避免频繁争吵,沟通是关键问题。缺乏换位思考的人,遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发,会对对方产生敌意、不满、误解。善于换位思考的人,首先会体会别人的辛苦,会考虑对方是不是有什么难处,然后用关心、理解的态度去询问对方,倾听对方的表达。
  
  每天花一段时间分享自己的观点,倾听对方的想法,了解彼此的世界,是加深彼此了解,拜托争端的关键。
  
  吵架也是一种磨合
  
  每一个亲密关系的开始,双方其实都没有看到对方的真实存在,我们都在很大程度上将自己脑子里的爱人原型投射到对方身上。而冲突,其实是一种很正常的现象,甚至是关系健康的表现。两人有冲突并不可怕,通过这种摩擦与碰撞,可以让两人之间重新认识对方,更好的建立两人的关系。学着承认冲突,慢慢接受彼此的不同,两个人相互学习,相互磨合,争吵一定会逐步减少。
  
  小何在丁雪清教授手把手的引导下,学会了很多夫妻相处的方式。以前,她总是固执的想要纠正老公的问题,而没有考略他的感受,现在她不会总是要求老公改变了,更不会总是指责嫌弃他,把他推得距离自己越来越远。她学会管理自己的情绪,在丁雪清教授的引导下逐渐成长。变化总是无声而又惊喜,以前她觉得老公不在意自己,现在她发现老公变得体贴温柔了很多,自己说的话老公愿意听了,两个人矛盾开始减少,感情更好了。小何很感谢丁雪清教授,也将定了自己要不断学习,和老公一起进步的心态。
  
  学会沟通,学会在婚姻中相互成长,这是夫妻相爱一生必做的功课。如果夫妻间在感情中遇到问题,为了防止婚姻走向不可挽回的结局,可以及时求助心理咨询师。伟凡心理咨询中心,愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。


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