现在有很多家长发现自己的孩子开始慢慢变成了所谓的“宅男宅女”，喜欢在去学校以外的时间一个人待在屋里，不太愿意出去玩耍，可是孩子现在本身就是活泼好动的年纪，这种现象明显是不太合理的，短时间的“文静”还可以理解成孩子情绪不高，如果是较长时间的“宅”的话，家长就要注意了，孩子很有可能是属于社交恐惧。
　　
　　过度爱护孩子，导致孩子社交恐惧
　　
　　赵女士的儿子辰辰今年11岁了，平时不怎么爱说话，在家里文静的像个小姑娘。赵女士家里条件很优越，她和老公忙于工作不怎么回家，几百平方的家里就辰辰、辰辰奶奶、保姆三个人在家里。所以赵女士也没多想，还以为儿子只是乖巧，不淘气。
　　
　　到后来老师频繁打电话来反映，辰辰在学校不敢回答老师问题，课间休息也不和同学一起玩，甚至班级活动或者体育课时他都不愿意去，他都是自己坐在教室里......赵女士意识到儿子不是乖巧那么简单了，她查询后得知儿子是属于社交恐惧！
　　
　　她再也坐不住了，四处打听办法，后来从亲友那得知伟凡心理咨询中心的艾歆伟教授在青少年教育这块很有研究，她先是打电话咨询后，直接预约了和艾教授的面对面咨询。了解完辰辰的情况，艾教授安抚了焦虑的赵女士，然后运用独创的主意识修正理念帮助她分析了社交恐惧的诱因并交给她正确的应对方法。

　　从小被保护的孩子，会无法适应大环境
　　
　　越是家庭环境优越的孩子越容易换上社交恐惧。特别是再遇上那种喜欢大包大揽的父母，孩子根本没有自己做决定的机会，从小时候就一直处于被过度保护的状态，久而久之孩子就会慢慢丧失自主选择的能力。可是当这种保护随着年龄成长而逐渐消失，孩子一下子被放在学校这种大环境里是根本无法适应的。毕竟别人家的孩子在与人相处时收放自如，比较有主见，自己参与时却根本插不上话，这会大大打击孩子的内心承受力，精神处于萎靡状态。
　　
　　多沟通多陪伴，了解孩子内心需求
　　
　　当孩子处于萎靡状态时，父母应该多关注孩子情绪起伏情况，要主动了解孩子内心需求，去和孩子沟通，多给孩子陪伴，满足孩子情感上的需求，填满孩子空缺的内心。尽可能的给孩子营造轻松的家庭氛围，多主动找孩子里聊一些他感兴趣的话题。但是切记不要急于求成，避免孩子拒绝敞开心扉。要循序渐进的引导孩子勇于表达自己的想法。
　　
　　多做正确心理暗示，建立自信
　　
　　孩子不敢表达自己并不是处于对别人的恐惧，其实他们是怕自己，怕自己出错，怕自己丢人，怕自己自尊心受到创伤，所以直接选择了关闭自己，不去与人交往，其实这是一种自我保护。作为父母的话，首先要帮助孩子多做正确的心理暗示，给孩子多一些肯定和赞赏，间接告诉孩子他们是对的，帮助他们建立自己的自信，慢慢改变自己，用于去说，用于表达，错了就错了。没有人会去责怪他，在轻松安全的氛围里，孩子更能直面自己内心想法，勇敢做自己。
　　
　　通过和艾教授的学习，赵女士意识到在孩子教育方面的缺失，她开始尝试慢慢接近辰辰，主动了解他内心的想法，知道想法后又积参加了讨论，赵女士就直接告诉他，以后她都会在家里陪着她的，还制定了带辰辰外出旅游的计划，鼓励他多去接触外面的世界。慢慢的辰辰愿意和赵女士亲近，也开始慢慢袒露心扉，慢慢的开始提出自己的想方法。赵女士很是欣慰。看来教育孩子真的是需要正确的方法，才能让孩子健康成长。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。