爱情让人向往，但它同样也会让人心伤。不是每朵玫瑰都为爱盛开，也不是每个人都能得到如愿的爱，其实，心碎是爱情最美的样子，只有失恋才会让人学会恋爱。失去只是为了给爱情提供更好的温床。
　　
　　和前任分手后，不愿接触新恋情，生活止步不前
　　
　　丽丽（化名）今年28岁了，和原来的男友恋爱四年，已经到了谈婚论嫁的时候，双方却因为吵架和矛盾，最终情感破裂，分手了后丽丽整个人都失去了精神，始终走不出失恋的阴影。
　　
　　后来也有好几个追求者，可她一个都看不上。她觉得自己没办法再全心全意的对待一个人，而且随着年纪越来越大，就越不想随便开始一段感情，她认为反正迟早要分手，何必耽误对方。家里人都在催她，丽丽也明白家里人都在为她操心，可是自己就是迈不出去那一步，她甚至觉得自己是不是患了爱不能。整天苦恼不已，工作也没法认真去做。
　　

　　闺蜜看她这样也很是着急，后来闺蜜给她推荐了伟凡心理咨询中心的艾歆伟教授对于婚恋情感的咨询很专业，于是丽丽打电话咨询了解后，电话预约了艾教授进行面对面的咨询。　一对一的咨询过程中，丽丽向艾教授倾诉了自己的痛苦后，艾教授运用主意识修正理念，引导她合理宣泄自己的痛苦，并教给她正确的方法帮助她她走出失恋阴影，用健康的状态面对未来。

　　
　　多做正确的心理暗示，树立良好心态
　　
　　遇到不好的事情千万不能自暴自弃，人可以痛苦一时，但不要一直呆在负面情绪中。失恋的确伤心，但是失恋是谁都会经历的，没什么大不了，要积极面对自己接下来的生活。做正确的心理暗示，活出更好的自己，用良好的心态去面对突发变故。毕竟这个世界，没有谁离不开谁，我们不能因为一个人的离开，就让自己的生活止步不前，我们应该努力去做那个更好的自己。
　　
　　正视自己内心情感，积极面对生活
　　
　　失恋后一定要学会疗愈自己，为下一段恋情做好准备。有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱。勇敢直面上次恋爱失败的原因，正视它就能超越它，学会如何处理负面情绪、疗愈心理创伤，学会如何更好的爱自己、学会如何跟自己相处，有助于下一段恋情找到更适合的恋爱人选。只有积极面对自己的不足，并加以更正，才可以拥有好的感情。
　　
　　放松紧绷的神经，建立自信心态
　　
　　每个人的生活都一直在往前走，如果只有你自己在原地的话，距离很快就会拉开。这种距离只会侵蚀你原本就受了伤的心，会让你更加萎靡。所以一定要自己勇敢一点，多出去放松，多接触新鲜事物才能让糟糕的状态得以代谢。实在是不想急于投入下一段感情也可以，但是自身的状态一定要调整到最佳状态，做到自己的最好，才能迎接下一份完美爱情的到来。所有事情本身的原因就是在于自己的抉择，当你做到勇敢，，拥有自信，一切都会不同。
　　
　　通过和艾教授的学习，丽丽认识到自己的内心是真的太脆弱，也很缺乏自信。她决心改变现在的生活状态，她开始按照艾教授的方法，每天给自己做正确的心理暗示，给自己打气，休息的时候她还会和闺蜜一起出去逛街，游玩。慢慢的她精神起来，也多了一些欢笑，工作也是做的得心应手了，状态有了很大改变。按照丽丽的说法就是，自己是真的没办法把自己看透彻，想从根本解决问题还是要找专业的心理咨询机构。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。