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分手后挽回感情:你必须做到的三件事
情感挽回

2018-05-02 17:29

阅读量1436评论2
  爱都是美好的,可爱往往昙花一现,很多人都是在失去后才懂得珍惜。若是不想让美好的感情成为过去,那就需要掌握分手后挽回的方法,用一种积极的方式去应对,找回自己真挚的爱情吧!
  
  面对坚决要分手的男友,该如何挽回?
  
  小丽和男朋友在一起一年多了,刚开始谈恋爱的时候,两人无比亲密幸福。但是相处一年后,矛盾逐渐显现,两人之间争吵、冷战不断。一次争吵过后,小丽发现男友很少联系自己了,她主动给男友发消息、打电话,对方却很冷淡,说话也很不耐烦,半个月后,男友向小丽提出了分手。她不愿分手,可男友甚至不愿接她的电话,这让小丽陷入了崩溃的边缘。



  无论怎么努力,都没办法挽回男友的小丽,抱着试一试的心态,决定求助专业心理咨询师的帮助。她在网上浏览咨询后,选择了对情感挽回很专业的伟凡心理咨询中心,预约了艾歆伟教授,进行面对面的咨询。
  
  在咨询过程中,艾歆伟教授详细了解小丽的情况后,指出遇到这种情况,更需要冷静思考挽回对策,而不是一味的陷入消极情绪中。艾歆伟教授安抚了焦虑的小丽,运用主意识修正理念,引导她找出两人之间的问题,教给她正确的解决方法。
  
  感情中最忌讳猜疑、质问
  
  质问和猜疑是分手的助燃剂,耐心的等待和细致的关怀才能让你的爱情更加的牢固。一段感情中,如果一方提出了分手,另一方千万不要因为愤怒、猜疑而纠缠不休,或是做出更不理智的事情,事实上,这样做只会继续恶化两人的关系。如果你还爱着对方,想要挽回对方的心,那么你一定不要再做错事,冷静下来,反思自己。只有通过反思,找到双方的矛盾点,才能对症下药,重新挽回对方的心。
  
  感情需要换位思考
  
  很多感情很好的情侣,都是因为吵架和冷战而分手的。你必须知道,爱情是互相的,我们要懂得换位思考,一味的满足自己的感情而忽略对象的感受只会让感情恶化,如果你总是不考虑对方的感受,只想要控制这段感情,改变对方,那感情迟早会出现问题。要想挽回感情,要学会换位思考,找到导致感情破裂的根本原因,并尽快解决问题,这样才能化解矛盾,让感情更加牢固。
  
  最好的挽回方式是改变自己
  
  要让自己从分手的悲伤中走出来,用一个良好的心态面对和反思分手这件事,客观的看待问题,并且做出改变。既然选择挽回,那么我们就应该有所改变,当你愿意做出改变,不断地提升自己,你才会有所收获,这样的挽回才是值得的。当你以全新的姿态,出现在对方面前,吸引对方,成功挽回就不再是难事。
  
  小丽很庆幸自己按照艾歆伟教授所教的方法去做了,她审视自己,反思在这段感情中,自己的问题,并不断进行改变。她逐渐能够理解男友,意识到之前两人的争吵、指责其实都是可以避免的。在小丽的不断努力下,两个人逐渐恢复联系,几次沟通后,最终恢复了恋人关系,再也不会因为吵架等原因分手了。
  
  分手后想要挽回一段感情时,你不必为失去爱情而恐慌,更不必为着急挽救爱情而焦虑不安,用对方法,挽回很简单。如果感情出现问题,想要挽回,求助专业心理咨询师的帮助,是很好的方法。伟凡心理咨询中心,愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
  

  温馨提示:心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导,简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务,咨询需谨慎。


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最新评论

  • 伟凡—荆老师

    1年前
    如果你正在遭受感情困扰,可以通过咨询,让情感导师帮你分析问题,帮助你挽回情感。
  • 江女士

    1年前
    男朋友要和我分手,两年多的感情怎么可能说散就散,我究竟该怎么才能挽回?
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