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相互嫌弃的夫妻,如何摆脱冷战,良好沟通?
夫妻矛盾

2018-04-26 17:08

阅读量1245评论4
  相信婚姻是每个人都非常渴望拥有的,而幸福美好的婚姻,更是所有人的追求。当然,幸福的婚姻也是需要用心经营的,如何经营婚姻,决定着我们一生的幸福方向。
  
  夫妻之间无法沟通,感受不到爱
  

  曹女士和丈夫结婚五年,但是夫妻之间却是越来越冷漠。曹女士的工作很忙碌,每天下了班,还要拖着疲惫的身躯做晚餐。丈夫下班回家后,却自顾自地在客厅看电视。曹女士内心燃起了无名大火,类似的场景已经不是一天两天,她已经懒得说,也懒得吵架了,内心的积怨与日俱增。因为心情糟糕,她把菜炒胡了,吃饭的时候,一直黑着脸,丈夫看着曹女士的状态,也懒得说什么了,匆匆吃完饭,便躲到房间打游戏去了。



  两个人关系越来越僵硬,要么完全沉默没话说,要么说几句话就吵起来。工作辛苦,家里更冷漠,好多次曹女士都想要直接离婚算了。最终,在朋友的建议下,曹女士决定寻求专业心理咨询师的帮助,给自己的婚姻一次机会。曹女士开始上网进行网络咨询,选择了伟凡心理咨询中心,在电话沟通后,预约了艾歆伟教授进行面对面的咨询。
  
  在咨询过程中,艾歆伟详细了解了曹女士在婚姻中遇到的问题,运用主意识修正理念,引导曹女士寻找婚姻问题的根源,教给她正确的解决方法。
  
  夫妻间缺乏良性的沟通方式
  
  会出现这种相互沉默现象,往往发生在夫妻间多次沟通不顺畅的情况下。尤其是面对同一件事情,双方总是反复沟通但却不奏效,且觉得对方难以改变,于是开始隐藏起自己的愤怒、委屈、无奈等情绪,转而选择“冷漠”模式,以沉默、冷落、逃避等方式来应对彼此。如果夫妻间总是无法好好沟通,而且两个人都不考虑对方的感受,长此以往,“冷漠”“冷战”的现象会越来越多。
  
  夫妻间缺乏包容与信任
  
  夫妻间变得越来越冷漠,往往是因为一方对另一方感到失望甚至是绝望。有很多女人表示在结婚后发现,丈夫的行为模式已经坚如磐石,自己再如何努力也是无济于事,完全改变不了他。不再期待关系的改善,不再为此付出更多的努力,这背后反映的是夫妻关系中包容与信任的日渐缺失。当夫妻间难以做到包容彼此,“冷漠”现象其实是他们无声的抗争。
  
  主动表达,相互包容,才能有效沟通
  
  夫妻沟通激发矛盾,往往是因为,双方都只考虑自己的想法,而真正的相互包容是建立在理解基础上的接纳。如果夫妻间能够相互谅解,妻子体谅丈夫下班也满身疲惫,而丈夫也能体谅妻子的辛勤付出,此时的沟通,一定能让彼此感受到对方的温情,这样才能减少夫妻矛盾。同时,在夫妻沟通的过程中,主动地表露自己非常重要,想让对方多了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。
  
  艾歆伟教授一步步引导曹女士改变心态,用正确的方式,主动和丈夫沟通。然后曹女士惊喜的发现,当自己主动和丈夫沟通,表达自己内心的想法时,丈夫也回应了自己;当她开始主动关心丈夫后,丈夫也开始体谅她的辛苦,这些都是她之前完全不敢奢想的。曹女士很开心丈夫的变化,很庆幸自己当时的决定,现在她觉得自己的婚姻很幸福。
  
  夫妻之间,如果反复沟通依旧难以奏效,彼此间觉得关系受到阻塞而难以前行时,选择求助专业的心理咨询是一种有效的方式。 伟凡心理咨询中心,愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
  
  温馨提示:心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导,简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务,咨询需谨慎。
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最新评论

  • 伟凡—荆老师

    1年前
    经营婚姻需要方法,夫妻沟通更需要。如果出现夫妻矛盾,可以预约导师进行咨询,学习经营夫妻关系的方法。
  • 张老师

    1年前
    导师能不能教教我,怎么和老公沟通才能不吵起来?
  • 伟凡—荆老师

    1年前
    如果在婚姻情感方面存在困惑,可以预约导师,进行专业咨询。
  • 秦女士

    1年前
    一说话就吵架,能怎么办?
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