孩子沉迷网络，经常出现成绩下降、注意力不能集中到学习上，因为沉迷网络、还有跟家长老师说谎等等一系列的问题，面对孩子这样棘手的问题家长常常是束手无措，但是确实满满的担心。孩沉迷网络，伟凡心理咨询中心专家教您怎么办

　　【青少年心理咨询案例】：

　　我的儿子半年经常的玩游戏，本来是让他每天可以玩半个小时的，可是现在整个人都没有精神，只有玩游戏的时候才有精神。整天就想着玩游戏，总是拖延玩游戏的时间。我儿子是不是沉迷网络呢?如果是我该怎么办好呢?

　　【伟凡心理咨询专家艾歆伟解读】：

　　从您的叙述中我感到了您为孩子担心、紧张的心情，孩子将自己的全部注意力都集中到了玩游戏上面，势必对孩子的学业和身体都有很大的伤害。家长的忧心十分有必要，但是对于孩子玩游戏、沉迷网络这件事情，家长的态度和做法也需要主要方式方法。

　　玩游戏可以让他心情放松，在那里他可能会找到被认可或者自己很喜欢的那种感觉，也是释放压力的一种方式。一般在生活中遇到了困难或者压力较大的孩子喜欢逃避，在游戏中释放压力，寻找解脱的方法。

　　你可以尝试着和孩子沟通，问问他为什么愿意玩游戏，玩游戏给他带来了什么样的感觉?平时在学校或生活中是不是遇到了什么困难?沟通时要让孩子感觉到你和他的平等，你是关心他才这样问的，而不是说教式的，这样会引起他的反感，先了解孩子沉迷游戏的原因再想解决办法或许会更好一些。如果您觉得现阶段跟孩子的沟通是存在一些困难的，更好的选择是选择一位专业的心理咨询专家帮助您快速的走进孩子的内心，让孩子不再沉迷网络，这样对孩子的学业和心理发展都更有利一些。

　　【伟凡心理咨询中心温馨提示】：

　　孩子沉迷网络，不仅仅是孩子自控能力差的问题，更有可能是孩子有其他的诉求在现实世界里不能够满足，那么通过心理咨询师走进孩子的内心，了解孩子的真正的需求才能更好的从根本上帮助孩子。如果您希望联系到心理咨询师，您可以向专业的心理咨询机构进行预约。