400-000-3686
分手后如何挽回对方的心?
情感挽回

2018-04-09 17:23

阅读量1245评论0
  每一段亲密关系都是在不断的磨合与磕磕碰碰中走过。有多少感情正是被无数次的吵架消磨殆尽的。直到分手那一刻,后悔了,却不知如何挽回。
  
  因频繁吵架导致分手,感情还能挽回吗?
  
  小杨和男朋友在一起一年了。当初男朋友追了她三个多月,她才答应,在一起之后两人却经常因为一些小事情而吵架,每次小杨都以分手作为要挟,让男友跟自己妥协。有的时候男友也说过小杨脾气太大了,他忍受不了。当两人又一次因为吵架而闹分手时,男友同意了,他说累了,不想再继续了。
  
  小杨从没想过男友会离开自己,这让她无法接受,可是无论她怎么打电话,发短信,男友都不回,最后连她的面都不愿意见了。



  为了挽回自己的感情,她决定寻求专业心理咨询师的帮助。她在网上了解到,伟凡心理咨询中心对于情感挽回特别专业,于是在网络上咨询后,最终电话预约了艾歆伟教授进行面对面的咨询。
  
  在咨询过程中,艾歆伟教授了解小杨的情况后指出:感情是双方的问题,如果只有一个人一味付出,双方感情就会失衡。艾歆伟教授运用主意识修正理念,帮助小杨分析感情中遇到的问题,并教给她正确的解决方法。
  
  给彼此冷静的时间,反思自己
  
  如果你们因为激烈争吵而产生矛盾,最终导致分手,那这时候不能马上去找对方,而是需要给彼此冷静的时间。因为愤怒的人,是无法理智思考问题的,这个时候继续争辩谁是谁非,只会加深矛盾。在冷处理期间好好反思,思考自己所存在的问题,因为任何争吵肯定双方都有错,如果你要挽留他,你就必须先反省自己的错误,并且主动做出改变。争吵之后,一定要等双方都平静下来了,再找个合适的时机,双方理性的沟通,如果自己存在错误,就敢于承认,不要一味推脱责任,这只会加深双方的距离感。
  
  管理好情绪,用恰当方式沟通
  
  当两人的原则有所矛盾和冲突的时候,就需要冷处理来解决了,冷处理不是冷暴力,而是在两人情绪都比较激动谁也说服不了谁的时候将问题暂时搁置,等到两人都冷静下来之后再慢慢商讨解决。如果遇到问题就相互指责、推脱,那矛盾不会化解,只会积压,终有一天会爆发出来,严重伤害感情。
  
  保持精神独立,做更好的自己
  
  感情中最忌讳一方太过依赖另一方,如果你一门心思全都扑在了对方的身上,过度依赖对方,那很容易在这段感情中迷失自己,导致双方关系的不平等。想要让感情更加长久,想要挽回爱情,就一定要保持精神独立,不再过度依赖对方。精神独立的女人最容易赢得别人的好感与尊重,精神独立也是维持感情长久发展的重要因素。
  
  在艾歆伟教授手把手的引导下,小杨做出了很大改变。管理好自己的情绪,不再对男朋友死缠烂打,而是平静的和他沟通。另一方面她充实自己,不断让自己变得更优秀。现在,两人已经和好了,男友也很感激小杨的挽回,并惊叹她比以前变了很多,两人的感情越来越好。
  
  想要挽回情感,应该想清楚导致你们分手的真正深层原因,想清楚到底该如何面对这段感情。如果想要真正挽回感情,可以寻求专业心理咨询师的帮助。伟凡心理咨询中心,愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
  

  温馨提示:心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导,简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务,咨询需谨慎。


1
婚姻情感广告

说点什么

最新评论

    专业在线咨询免费预约
    热门文章
    推荐文章

    在线咨询

    免费热线

    400-000-3686

    微信咨询