婚姻，是用来经营的，所谓经营，就是有目标有方法的付出努力，最后得到应该得到的幸福。然而在现实中，很多人不是在经营婚姻，而是在不择手段地死死守着婚姻，最终让对方筋疲力尽，自己付出太多却什么都没有得到。
　　
　　丈夫提出离婚，不愿离婚的你该如何挽回？
　　
　　江女士和丈夫感情一直挺不错，但是随着结婚时间越来越长，矛盾也开始爆发。江女士性格比较强势，丈夫对她很温柔，但她总觉得丈夫这里不好，那里不好，总是忍不住挑他毛病，生气时还会冲丈夫发火，但她万万没想到，一向体贴温柔的丈夫居然出轨了。面对江女士的质问，丈夫提出了离婚，并说其实两年前他就有想要离婚的想法了。

　　江女士哭过闹过，也表达过愿意原谅他的出轨，可丈夫还是坚持要离婚。她向亲戚朋友寻求过帮助，却没有人能劝解的动。几乎绝望的江女士最终决定寻求专业心理咨询师的帮助。通过网络咨询后，她选择了伟凡心理咨询中心，预约了艾歆伟教授进行面对面的咨询。
　　
　　咨询过程中，艾歆伟教授了解情况后指出：两人的婚姻走到离婚的地步，必有其原因，你需找出问题的根源。艾歆伟教授运用主意识修正理念帮助江女士分析婚姻出现问题的根本原因，教给她正确的解答方法。
　　
　　既然出现问题，那就正视问题，主动改变
　　
　　婚姻是半辈子的事情，不可避免会出现各种问题。婚姻出现问题并不可怕，可怕的是你们不去正视这些问题，觉得时间长了，自然就好了，这样做反而使矛盾越积越多。时间并不能解决一切问题，婚姻有了裂痕不去修复，会导致裂痕越来越大，两人之间的关系也会越来越远，最终分道扬镳。既然问题暴露了，就主动解决，这才能避免矛盾在心里积压，让双方内心产生距离感。
　　
　　婚姻中要减少指责抱怨，相互尊重
　　
　　尊重是夫妻相处很重要的一点，指责和抱怨对婚姻的伤害很大。很多时候，女人容易因为婚姻中的问题，不停地指责、嫌弃男人，一有机会就翻旧账，对伴侣完全不信任。如此状态，男人将不再为自己曾做的错事内疚，反倒会认为女人是得理不饶人。为此，如果想让婚姻长久，就不要总是嫌弃指责对方，而应该给彼此足够的尊重。
　　
　　不过分依赖，保持独立性
　　
　　有的女人，她的世界里只有他深爱的男人，她会用一种近乎捆绑的方式经营自己的感情，这样会让男人变得窒息，久而久之就会想着出逃。在婚姻中，永远不要让自己过于依靠另一半，感觉离开了他，自己就失去了全世界。其实这不是失去了全世界，而是失去了自我，这在婚姻当中是十分可怕的，如果一个人失去了自我，那么也就无法拯救自己的婚姻。不管是安全感、成就感，还是幸福感，都需要自己努力去争取和建立。
　　
　　在艾歆伟教授手把手的引导下，江女士意识到自己的问题，她主动做出改变。既然选择了原谅丈夫，那就不再抓着出轨的事情不放；她给丈夫足够的尊重与关爱，同时不再刻意讨好丈夫，而是认真经营自己的生活和这个家庭，不对立，不讨好。逐渐的，双方的关系开始缓和，矛盾一点点消减，最终在一次理性真诚的沟通交心后，两个人和好了。现在的蒋女士对自己的婚姻很满意，并且也坚持自己会继续成长进步。
　　
　　挽救婚姻并不只是简单的挽救婚姻，它更像是如何自救，将一个深陷泥沼之中的自己成功救上岸。如果你的婚姻遭遇危机，及时寻求专业心理咨询师的帮助，可以帮你尽早解决矛盾，挽救婚姻！伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。