李女士今年39岁，和老公结婚15年，有一个14岁的孩子。今年李女士发现丈夫有外遇，并且出轨很久了，一开始她是完全不敢相信的。丈夫提出要离婚，她不愿意。可是无论李女士怎么哭闹、自残、自杀，用孩子逼他，找婆婆施压，都没有用。丈夫就是想要离婚，李女士的吵闹最终结果是让丈夫彻底离家。
　　
　　李女士是抱着试试看的态度来伟凡心理咨询中心的，她想寻找一个方法挽救婚姻，让老公回归家庭。
　　首次咨询
　　
　　初步沟通了解情况后，艾教授问李女士：“你为什么不想离婚？”李女士表示她爱丈夫，不想拆散这个家。艾教授说：“谁都是一张口就会说“爱”，其实连爱自己都不会。你不愿意离婚，其实就是因为面子，自尊心太强，所谓的爱就是个借口。”
　　
　　艾教授了解到李女士的丈夫在自己的成长过程中，就被父母拿来和哥哥做对比，总是被嫌弃不如哥哥，这就是他自卑心理的形成过程。但是当他想要在妻子身边寻求温暖时，李女士却给了他更多的打击和不认同。哪怕嘴上不说，心里也会带出来。比如李女士的丈夫有些矮，李女士虽然没有明说，但是在家里要挂窗帘时，李女士说：你能够得着吗？谁让你那么矮。这一举动就是李女士对丈夫的嫌弃和不认同了。
　　
　　然后丈夫在别人身上找到了认同，哪怕只有一点，他也愿意。
　　艾教授的指导建议
　　
　　出轨、离婚，对方有问题，但是李女士本身也有问题。在婚姻中李女士的一些行为很不合适，所以她的丈夫跟她在一起会很不舒服。
　　
　　有时候，很多人的行为都带着很强的目的性。比如做一件好事，其实是为了得到别人的赞许，夸奖，是为了面子。李女士往日表现出的顾家、付出，其实都在期待着丈夫的回报。这种观念其实不对。在家庭中，李女士作为女主人，就应该管理好这个家，包括为这个家付出。如果你的付出都是为了得到更多的回报，这种行为其实是很自私的。
　　
　　很多时候，婚姻出现问题，人们都会在对方身上寻找问题，殊不知问题正是出在自己身上。这就好比自己身上痒，去别人身上挠，只会越挠越痒。
　　
　　艾教授教李女士学会放下。放下面子、自私，仇恨的一面。先学着站在丈夫的角度学着理解他，审视自身。
　　
　　李女士的内心其实很迷茫，她是来寻找方法挽回丈夫的，放下有什么用。虽然不理解但是李女士照着做了。一开始李女士被动的按照老师教的方法去做，但是渐渐的她开始转变思路，能够明白艾教授的话，主动改变。
　　学习与变化
　　
　　以前的李女士总是太强势，强势到让人感觉不到温暖。她的控制欲太强，理不饶人。通过一段时间的学习，改变，她慢慢明白，老公出轨是他的错，但是他内心也有痛苦的一面，这痛苦都是自己造成的，她开始理解丈夫，认识到自己的不足，并且逐渐改变自己。
　　
　　几次咨询过后，李女士的心态完全转变，她逐渐放下，走着，悟着；做着，悟着。做一个简单的、自信的人。对于丈夫，李女士不再求着他回来，不再一味追求得到什么，只是改变了自己，丈夫愿意了，自己回来了。以前有什么问题李女士都要问丈夫，她觉得这是自己尊重丈夫，其实这是她在怕丈夫。现在，丈夫有什么问题都来问她，对她很信任。
　　
　　一个人的提高是全面的，同样改变的还有她的家庭婚姻。李女士能够更好的和叛逆期的孩子沟通，管理好孩子，和父母交心。
　　
　　很多人是这样的，别人夸你，给你买东西，你会很开心；但是我们应该做一个付出也很快乐的人。不纠结，不纠缠，也就不会难过了。对于婚姻也是如此，不要总是想着得到什么，想想自己能为婚姻做些什么，你的真诚付出才会温暖爱人，让他再也离不开你，让婚姻更加美好幸福。